お蕎麦の美肌効果

ソフトメディが「お蕎麦の美肌効果」について語ります。

暑い日が続いていますね。
これから真夏にかけて益々暑さが増しそうですが、暑いとどうしても食欲がなくなりがち。しかし、暑さで体力が奪われる分、しっかりご飯を食べて栄養を摂らなければいけません。美容の観点から見ても、栄養バランスの取れた食事はどんな高級美容液よりも勝るのです。そんな時にオススメなのが、ひんやり冷たくてつるんと食べられる…そして美肌の源が沢山含まれているお蕎麦です。
お蕎麦には、美肌の源と呼ばれるタンパク質、アンチエイジングに効果のあるルチンが含まれているので日常的にお蕎麦を食べるとツヤツヤお肌へと近づける様です。そして、血行も良くなる効果があると言われているので、血中に含まれる老廃物を押し流す事にも期待できそうですね。

京都には様々な「京グルメ」がありますが、美肌や美髪へと導く美容に嬉しいグルメも沢山あります。そして今回ご紹介したいお蕎麦ももちろん京グルメの中にあります！京都観光の途中でお腹がすいたら京の旬の食材とお蕎麦の力でより一層美しさを磨きませんか？